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    端午礼品送什么之吃粽子需注意的事

    发布时间:2014-05-20 09:29  浏览:2498字体:|

    端午礼品送什么粽子的品种很多,肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食物,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循 环,加重心脏负担和缺血,轻易诱发心绞痛和心肌梗死,因而不宜食用。另外,老年人和儿童以及消化功能较弱者,也应慎食,以免影响消化及正常饮食。最好,配一些蔬菜生果一起吃,更有营养。 一要看看粽子标签上的出产日期和保质期,别买变质粽子;粽子的口味变化,假如尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,不要再食用;粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;小心粽子的外包装,买安全、卫生的粽子;小心吃粽子是不是对路,有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。

    粽子蒸或煮熟后,能开释出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,故患有胃及十二指肠溃疡的病人最好不食或少食。  吃粽子时,可以适当喝些茶水或糖水有助于消化。

    粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食轻易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。本文来自:www.li91.com